Ежевика

Крупные, терпкие, практически черные ягоды ежевики заключают в себе невероятную ценность. Плоды по пользе не уступают садовой малине, а в чем-то и превосходят ее. Целебная ягода ежевика рекомендуются для лечения и профилактики многих болезней. Она очищает кровь от плохого холестерина, повышает уровень гемоглобина.Это чрезвычайно ценный продукт для сердечно-сосудистой системы, а все благодаря высокому содержанию калия. Плоды снижают риск инсульта и инфаркта, укрепляют сердечную мышцу